InnehÄll
KOM I FORM FĂR DIN EGEN SKULL! đđïžââïž Visst Ă€r du redo att visa lite extra kĂ€rlek till dig sjĂ€lv genom att trĂ€na kroppen en liten stund varje dag? đïžââïž Det hĂ€r ingĂ„r i din 21-dagars trĂ€ningsutmaningen? Du utför ett 15 minuters trĂ€ningspass som kan utföras var som helst, nĂ€r som helst varje dag i 21 dagar! Inga trĂ€ningsredskap behövs. Enkel och effektiv trĂ€ning som passar alla nivĂ„er. Styrka, kondition och bĂ„ltrĂ€ning för att förbĂ€ttra din hĂ€lsa och kondition. Ge dig sjĂ€lv en kickstart för din trĂ€ning och sprid kĂ€rlek och positiv energi runt omkring dig. đâš
Du kan ocksÄ gÄ med i programmet via mobilappen. GÄ till appen
Ăversikt
- VĂ€lkommenđ§Ą
- Information och förklaring
- Dag 1 đ§ĄÂ
- Vilken trÀningsnivÄ Àr du pÄ?
- Dag 2 đȘÂ
Pris
Gratis