Om Agneta

Jag hjälper dig som vill må bra, känna dig starkare och hitta ett sätt att träna och äta som fungerar i din vardag.

Jag arbetar med personlig träning, löpning, simning, kost och hälsocoaching. För mig handlar hälsa om mer än träningspass och prestation – det handlar om att hitta vanor som ger energi, glädje och fungerar över tid.

Du behöver heller inte vara vältränad för att komma till mig. Vi utgår från där du är, vad du vill uppnå och vad som passar i just ditt liv.​

​

Min bakgrund

Jag är utbildad tränare, hälsocoach och kostrådgivare och har ett stort eget intresse för träning och hälsa. Jag tävlar själv på masternivå inom triathlon, aquathlon och friidrott.

Den kombinationen betyder mycket för hur jag arbetar. Jag tycker om träning och utveckling – men vet också att träning ser väldigt olika ut beroende på vem man är, var i livet man befinner sig och vilka förutsättningar man har.​

Mitt mål är att du ska få kunskap, verktyg och självförtroende att ta hand om din hälsa på ett sätt som fungerar för dig.

​

​Vill du ha hjälp att hitta rätt?

Du kan börja med en kostnadsfri konsultation. Då pratar vi om vad du vill ha hjälp med och ser vilken väg som passar dig.

​​

👉 Boka kostnadsfritt samtal