top of page
Träna för hälsa
PT-paket
Personlig träning 5 timmar
3 900krBra startpaket för att komma i gång. Eller för dig som behöver få hjälp med struktur i träningenGiltigt i 4 månader- Personlig träning
- Rörelseanalys och tips!
- Lär dig grunderna du behöver
- Träningsprogram på basnivå
- Ta din träning till ny nivå!
Personlig träning 10 timmar
5 990krVarje månadPerfekt för dig som vill kickstarta formen och få in träningsrutinerGiltigt i 9 månader- Personlig motiverande träning
- Kostrådgivning för bättre hälsa
- Träningsprogram efter önskemål
- Ta din träning till en ny nivå!
PT- Duo, 2 personer, 10 timmar
7 800krTräna med bästa vännen. Få in träningsvana och kickstarta formen.- Provträna 1 timme utan kostnad eller köptvång!
- Delad träning och dubbel glädje!
- Träna med bästa vännen!
- Betala hälften och få dubbelt så mycket!
- Personlig motiverande träning för er båda!
- Ta din träning till en ny nivå!
HÄLSOKICKEN Online-kurs 6 veckor
1 500krFå insikter om vad hälsa är för dig och lär dig skapa kost-och träningsrutiner som fungerar för dig!- Personlig coachning online varannan vecka
- Kostrådgivning
- Kostregistrering
- Träningsprogram för olika träningsnivåer
- App för kost-och on-line träning
- Anpassat kostschema och goda recept
Personlig simträning, Open Water 3 tim
1 500krIndividuell träning för att förbättra din simteknik för öppet vatten och triathlon.- Individuella träningar anpassade efter dina behov och mål
- Trygg och effektiv träning med fokus på din utveckling.
- Ansvarig tränare Agneta Berg
Introduktionskurs i Öppet vattensimning
490krFör simmare som vill lära sig simma i öppet vatten eller förbereda sig inför tävlingar som Vansbro- Introduktion till simning i öppet vatten (Open Water)
- Teori och praktisk träning
- Fokus på säkerhet och grundläggande tekniker
- Lär dig navigera, "drafta", andas, vända runt bojar
- Minst 4 deltagare för att kursen ska bli av
- Torsdagar kl: 18:00 från 23 maj
- Lördagar kl: 09:00 från 25 maj
Läs avtalstext innan köp.
Beställning PT-Paket
bottom of page