Bootcamp – gruppträning, 12 tillfällen

Beskrivning av tjänsten

Träningen fokuserar på styrka och kondition och vi använder olika metoder som utmanar kroppen med att främst använda vår egen kroppsvikt men också olika träningsredskap som TRX, gummiband, och befintlig utrustning på utegymmet. Inga förkunskaper krävs. Kom som du är. Träningen anpassas efter din förmåga. 6 veckor · 2 träningspass per vecka · totalt 12 tillfällen Ta chansen och ge dig själv en riktigt formstart inför sommaren. Träna på morgonen med roliga och peppande träningspass två dagar i veckan under sex veckor med 2 träningspass per vecka totalt 12 tillfällen. Det går bra att delta varannan vecka med reducerad avgift. Skicka ett mejl till mig med om du tränar udda eller jämna veckor.