top of page

Gör träning och hälsa till något roligt!

Hej! Jag heter Agneta och jag hjälper dig att hitta glädje och styrka i träningen – oavsett om du vill komma igång med löpning, förbättra din simteknik eller känna dig starkare i vardagen.​ Hos mig får du personligt stöd, träning på dina villkor och alltid ett varmt bemötande. Vet du inte vad du ska välja? Börja med ett gratis samtal så kikar vi på det tillsammans!

Tjänster

Osäker på vad du ska boka?

Här är en mini-guide! Jag hjälper dig att hitta rätt – oavsett om du är nybörjare, vill hitta tillbaka till träningsglädjen eller ta nästa steg med simning, löpning eller styrka.

 

  • Jag vill börja – men vet inte riktigt med vad…→ Börja med ett kostnadsfritt samtal!Vi snackar om dina mål, vad du längtar efter – och jag guidar dig till rätt tjänst.​
     

  • Vad är skillnaden på simteknik och Open water?→ Simteknik = grunderna i bassäng. Vi jobbar med andning, och teknik i ett tryggt sammanhang. → Open water = simning utomhus i våtdräkt. För dig som vill simma i sjö eller hav och känna dig trygg och stark där.
     

  • Jag vill springa, men men blir alltid skadad – vad ska jag boka?→ Testa löpteknik med filmning eller boka en PT- löpkurs. Vi hittar din teknik, stärker upp kroppen och gör löpningen rolig igen.

Vill du få nyheter om träning, kost och hälsa? Du kan avsluta när som helst.

Tack för din prenumeration

KONTAKTFORMULÄR

Skicka din fråga så svarar jag så snabbt jag kan.

Tack för ditt meddelande!

bottom of page