Träna för hälsa

Gör träning och hälsa till något roligt!
Hej! Jag heter Agneta och jag hjälper dig att hitta glädje och styrka i träningen – oavsett om du vill komma igång med löpning, förbättra din simteknik eller känna dig starkare i vardagen. Hos mig får du personligt stöd, träning på dina villkor och alltid ett varmt bemötande. Vet du inte vad du ska välja? Börja med ett gratis samtal så kikar vi på det tillsammans!
Tjänster
45 min
Gratis1 h 30 min
990 svenska kronor1 h
650 svenska kronor1 h
700 svenska kronor2 h
2 400 svenska kronor1 h 30 min
900 svenska kronor2 h
1 995 svenska kronor1 h
890 svenska kronor1 h
Ingår i PT- paket30 min
Ingår i PT- paket1 h
Ingår i PT- paket30 min
Ingår i PT- paket
Osäker på vad du ska boka?
Här är en mini-guide! Jag hjälper dig att hitta rätt – oavsett om du är nybörjare, vill hitta tillbaka till träningsglädjen eller ta nästa steg med simning, löpning eller styrka.
-
Jag vill börja – men vet inte riktigt med vad…→ Börja med ett kostnadsfritt samtal!Vi snackar om dina mål, vad du längtar efter – och jag guidar dig till rätt tjänst.
-
Vad är skillnaden på simteknik och Open water?→ Simteknik = grunderna i bassäng. Vi jobbar med andning, och teknik i ett tryggt sammanhang. → Open water = simning utomhus i våtdräkt. För dig som vill simma i sjö eller hav och känna dig trygg och stark där.
-
Jag vill springa, men men blir alltid skadad – vad ska jag boka?→ Testa löpteknik med filmning eller boka en PT- löpkurs. Vi hittar din teknik, stärker upp kroppen och gör löpningen rolig igen.