PT-simcoach Open Water (Maj- Augusti)

Beskrivning av tjänsten

Utveckla dig att simma i öppet vatten (open water) och förbättra din simteknik för att delta i tävlingar som Vansbro eller triathlon. Självklart passar PT-simcoachning även för dig som bara vill bli bekväm i att simma i öppet vatten. Du bör kunna simma 200 m (bröstsim eller crawl). Undervisningen sker vid Rönningesjön i Täby. (Ängshlolmsbadet eller Skavlötens friluftsgård) Platsen är idealisk för simning i öppet vatten, väl skyddad på en naturskön plats. Träningen utgår alltid från vad du behöver träna på. Det kan vara simteknik för bröst eller crawlsim i öppet vatten. Det kan vara att träna på att lära dig sikta och navigera och hur du rundar en boj i en triathlontävling. Du kommer få tips och lära dig hur du kan ta dig ur knepiga situationer vid tävling. Ett tips är att planera in att det tar 3- 5 lektioner för att få en bra bas för din simning. 20 % rabatt vid köp av 4 timmar eller mer. Agneta är utbildad tränare och en erfaren simmare samt triathlet. Hennes mål är att ge dig inspirerande och givande träningar. Vid längre simningar ute i sjön använder vi en SUP-bräda för att följa med dig när du simmar, dels för att kunna ge instruktioner och dels för extra trygghet. Vi går alltid igenom säkerhet och grunderna för att simma i öppet vatten vilket kommer att ge dig en bra grund att bygga dina framtida simäventyr på. Våtdräkt och flytboj rekommenderas samt badmössa och simglasögon. ( flytboj kan lånas) Gratis parkering, omklädningsrum och toalett finns vid badet. ÖVRIGT: Vill du förbättra din simteknik för öppet vatten och triathlon tillsammans med dina vänner? Priser är följande: Simträning (2 personer): 1000 kr (500 kr/person) Simträning i grupp (3 personer): 1200 kr (400kr/person) (Ange i kommentarsfältet ifall ni är två eller tre personer vid bokningen). Boka in din tid idag för att komma igång med din personliga simträning för öppet vatten och triathlon. Varmt välkommen! PS: Det går utmärkt att använda friskvårdsbidraget.

Avbokningspolicy

För att avboka eller omboka, hör av dig 24 timmar i förväg.

Kontaktuppgifter