top of page
Träna för hälsa
DEL:3 Första passet med mig som löp-PT
DEL 3 – Första passet med mig som löp-PT – så går det till och det här får du med dig
Agneta
22 mars3 min läsning
Börja jogga efter 50 – så kommer du igång steg för steg
Vill du börja jogga efter 50? Här får du enkla tips för att komma igång med gång och jogg, bygga upp löpningen steg för steg och ladda ner ett gratis löpprogram mot 5 km.
Agneta
17 nov. 20244 min läsning
bottom of page